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ग्लूटन गेहूं, जौ और राई में पाए जाने वाले प्रोटीन का एक परिवार है। ग्लूटेनिन और ग्लिआडिन इन अनाजों में पाए जाने वाले दो प्राथमिक प्रोटीन हैं और वे ग्लूटेन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे आटा इसकी लोच और रोटी बनाने में इसकी स्पंजी बनावट को बढ़ाने में भूमिका निभाते हैं। एक घटक जिसे ग्लूटेन युक्त अनाज से प्राप्त किया गया है, उसे "ग्लूटेन-फ्री" के रूप में लेबल किया जा सकता है।

ग्लूटेन-मुक्त आहार हालत का एकमात्र इलाज है। लस मुक्त आहार पर, आप मांस, मछली, फल, सब्जियां, चावल, और आलू सहित कई खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। तुम भी लस मुक्त विकल्प खाद्य पदार्थ और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ है कि लस शामिल नहीं खा सकते हैं।

स्वस्थ लस मुक्त आहार इस तथ्य को छोड़कर अन्यथा स्वस्थ आहार से अलग नहीं है कि इसमें लस शामिल नहीं है। आप अभी भी दुबला प्रोटीन, स्वस्थ वसा, ताजे फल और पौष्टिक सब्जियों के संतुलन का उपभोग करना चाहिए। आप अभी भी मकई, चावल, क्विनोआ, एक प्रकार का अनाज, अरारोट, और अन्य प्राचीन अनाज के साथ-साथ नट और बादाम और नारियल के आटे से बने आटे का आनंद ले सकते हैं। 

ऐप अनुभव

हमारा ऐप नेविगेट करने में आसान है और ऐप का उपयोग करने के तरीके के बारे में कई ट्यूटोरियल भी उपलब्ध हैं।
जैसा कि नुस्खा खाना पकाने के निर्देशों का एक सेट है, हमारा ऐप पोषण संबंधी जानकारी, सर्विंग्स, तैयारी के लिए कुल समय भी प्रदान करता है। हमारे ऐप की एक अन्य प्रमुख विशेषता यह है कि यह कई भाषाओं का समर्थन करता है।
वर्तमान में, हम लगभग 13 मुख्य भाषाओं की पेशकश करते हैं।

थीम समर्थन

डार्क मोड को सक्षम करके रात में अपने खाना पकाने के अनुभव को और अधिक आरामदायक बनाएं।

स्मार्ट खरीदारी सूची

एक संगठित खरीदारी सूची उपयोगकर्ता को सामग्री सूची बनाने की अनुमति देती है। उपयोगकर्ता सीधे व्यंजनों से आइटम भी जोड़ सकते हैं।
इसमें ऑफलाइन एक्सेस भी है।

1M+ रेसिपी खोजें

हमारा ऐप एक वैश्विक खोज सुविधा भी प्रदान करता है जहां आप नए व्यंजनों की खोज कर सकते हैं।

अपने पसंदीदा लीजिए

अपनी पसंदीदा रेसिपी सूची में व्यंजनों को सहेजने और व्यवस्थित करने के लिए हमारे बुकमार्क बटन का उपयोग करें। उनके पास ऑफ़लाइन पहुंच भी है।

व्यक्तिगत प्रोफाइल

क्या आपके पास एक अद्भुत नुस्खा है जिसे आप साझा करना चाहते हैं? अपनी स्वादिष्ट रेसिपी सबमिट करने के लिए आपको बस एक अकाउंट बनाना होगा। इसके अलावा, आप अपने स्वादिष्ट भोजन की तस्वीरें भी अपलोड कर सकते हैं।

पकाने की विधि खोजक

आपके फ्रिज में जो कुछ है, उसके आधार पर रेसिपी फ़ाइंडर आपको एक अच्छी रेसिपी खोजने में मदद कर सकता है। आप अपने पास मौजूद सामग्री की सूची प्रदान कर सकते हैं और आसानी से रेसिपी प्राप्त कर सकते हैं।

स्वस्थ लस-मुक्त व्यंजनों का आनंद लें

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